Descripción del Reto
¡Hola! Soy Lorena Bautista, tu entrenadora personal, y estoy emocionada de presentarte mi desafío de aumento de masa muscular de 4 semanas. Si estás listo para transformar tu cuerpo y construir una musculatura sólida, este es el momento perfecto para unirte a mí en este increíble viaje.
Imagina despertar cada mañana con una sonrisa, sabiendo que te esperan 4 semanas llenas de rutinas de ejercicios diseñadas específicamente para ayudarte a alcanzar tus objetivos de aumento de masa muscular. Yo misma he creado estas rutinas pregrabadas pensando en ti, sin importar si eres nuevo en el mundo del fitness o si ya tienes experiencia.
¿Qué obtendrás en este reto?
Con mi desafío de aumento de masa muscular de 4 semanas, recibirás:
- Variedad y Efectividad: Cada semana te retaré de nuevas formas para que no te aburras y obtengas resultados sorprendentes. Mis rutinas están diseñadas cuidadosamente para mantenerte motivado y en movimiento.
- Tu Horario, Tus Reglas: Tendrás acceso a las rutinas pregrabadas en cualquier momento y lugar. Olvídate de las restricciones de horarios de gimnasio. ¡Tú decides cuándo y dónde entrenar!
- Consejos Nutricionales: Además de las rutinas de ejercicios, te brindaré valiosos consejos de nutrición que potenciarán tus resultados. La combinación perfecta para lograr un aumento de masa muscular efectivo y sostenible.
- Comunidad de Apoyo: Formarás parte de una comunidad unida, donde podrás compartir tus avances, motivarte mutuamente y recibir apoyo en todo momento.
- Resultados Que Verás y Sentirás: ¿Listo para sentirte con más energía, fuerza y confianza? Mi desafío de aumento de masa muscular de 4 semanas te llevará hacia esos resultados que has estado buscando.
No dejes pasar esta oportunidad de cambiar tu vida en tan solo 4 semanas. ¡Únete a mi desafío de aumento de masa muscular y comienza a escribir tu historia de éxito hoy mismo! Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¡Vamos juntos hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo!
Características del curso
- Conferencias 8
- Cuestionario 0
- Duración 4 Semanas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Estudiantes 21
- Certificado Si
- Evaluaciones Si
Requisitos
- Un Celular o una computadora.
- No necesitas ninguna experiencia previa. Cubrimos todos los conceptos para llevarte desde cero hasta finalizar el reto.
Audiencia objetivo
- Personas que desean llevar una vida saludable.
- Personas que desean aumentar masa muscular.
- Personas que no saben como aumentar o están estancadas en un volumen muscular.
