Estructura y función del sistema muscular

Este E-BOOK  Estructura y función del sistema muscular redacta y explica como funciona la estructura y el sistema muscular explicando delicadamente y paso a paso cada una de sus funciones, para así aprender y tener entendimiento de cada una de las facetas del ejercicio, pudiendo así tener buenas ejecuciones de biomecánica del movimiento para evitar lesiones. Antes de prescindir ejercicio físico, en el contexto de un plan de entrenamiento, es esencial llevar a cabo una evaluación de la condición física del individuo (paciente o cliente), especialmente en lo que se refiere al ámbito cardiovascular y respiratorio, que se relaciona directo con el gasto de energía. El sistema muscular es muy complejo, es una red de músculos vitales para el cuerpo humano. Los músculos juegan un papel en todo lo que haces. Controlan los latidos del corazón y la respiración, ayudan a la digestión y permiten el movimiento. El sistema muscular esta conformado por tejido muscular y se encarga de funciones como el mantenimiento de la postura, la locomoción y el control de diversos sistemas circulatorios. Esto incluye los latidos del corazón y el movimiento de los alimentos a través del sistema digestivo.